睡眠時間について
お酒を飲むと、睡眠時間が余計にかかると思う。
大体、アルコール度数10%のもの（よくある梅酒）をコップ1杯飲むと、余計に必要となる睡眠時間は2時間程度だと感じる。
これは、以下の計算機で、体重70kg、アルコール度数10%、飲んだ量180ml(ちなみに計量カップ満杯で200ml)で、計算して、お酒に強い場合は、1時間42分、お酒に弱い場合は、2時間18分となり、ちょうどその中間の数字になっているので、自分の感覚とかなり一致するところである。
10%を1杯で2時間。というのを基準として覚えておいて、あとは比率で計算するのがよい。
赤ワインだと14%らしいので、2時間の1.4倍と考えて、大体、2時間50分くらいで計算すればいいだろう。
チューハイの場合は、例えば「ほろよい」ならアルコール度数は3%なので、10%の大体3分の1だから、1杯で、40分。と計算すればいい。
これはあくまでも今の自分の場合の参考にメモしているだけで、個人差が大きいと思うので注意。
お酒について
梅酒
梅酒は大してどれを飲んでも変わらない気もするが、書いておく。
・すっきりおいしい梅酒
普通においしい。アルコール度数10%
ワイン
ワインは自分は別に全然詳しくないんだが、おいしいワインにありつけた場合にそれを覚えておきたい。またあまりおいしくなかったワインも記録しておきたい。ここに雑多なメモとして記載しておく。アルファベット順。
・コノスル(Conosur)
なんかスーパーとかいけばたいていある。チリワインらしい。コノスルの中にもいろいろあるらしいが、とりあえず飲んでみて、あまり高いわけでもなく割といいと思った。いろいろな種類がある。
・・・コノスル カベルネ・ソーヴィニヨン ヴェラリタル
・・・375mlのビン。肉にはあうと思う。イカと食べたら相性わるかった。味は普通★★★☆☆
・MIGNARD(ミグナード)
厳密にはワインではなくてノンアルコールワインらしい。はっきりいって普通のぶどうジュースのほうがおいしい。なんか変な匂いがある。
・うれしいワイン
価格的にはうれしいのかもしれないが、ちょっと酸っぱいかな。酔いたい時にはいいけど味わう用途では微妙かもしれない。
・AREGREMENTE(アレグレメンテ)
安い。そして、おいしい。コスパ面ですごくいい。セブンイレブンで発見。
・Alpaca(アルパカ) 2015 カベルネ・メルロー
安い。まあまあおいしい。アレグレメンテのほうが美味しいかな？少し間が開くともうわからない。
